美國地方法院釋放了“私人慈善組織”

，所以我聽到有些謠言說托馬斯的南瓜百吉餅丁字褲以及我對此有些欣喜若狂。我的目標是發現它們，並今天早上進行搜索。 我決定做一個簡單的3英里運行，並在方法背上的商店停留。我做了2英里（由於還沒有開業，所以經過商店，所以我回來檢查。這不是我的“通常”商店，但是我只是感覺到他們會在那裡。 我最新的視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐以及小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00 08:21 14:26 是的！艾伯遜（Albertson）的南瓜味百吉餅薄餅！ 不幸的是，我沒有帶任何類型的錢，所以我回到家，開車去商店拿著‘em。 Ben有一個令人難以置信的清晨訪問，所以我一直在考慮到凌晨4:45，以及此時上午7點之後。煮雞蛋時，我在一些葡萄上切了一些葡萄。想法 –[...]

快樂星期五！今天早上，我做了3.1英里的跑步又名5K，以使我的雙腿鬆動。我還有一個長期安排的明天，所以我不想做太多（即使我的培訓計劃今天需要6個和20個明天的訓練計劃 – 誰做了？！）。 我的最新視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）的情節和2018年7月關於約克·弗吉（York Fergie）的柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）和公爵夫人（Duchess）的情節。有趣的東西！ 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞宣布該節目將被完全取消（最近的泰晤士報已切換一點，但現在已經結束了）。 與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉[...]

，以減輕我的嚴重抑鬱症，而Ben前幾天帶著水族館來了。我告訴他這不會工作，而且我們同意該水族館主要適合他。但是，我將與我的悲傷，無狗的自我一樣多地發揮作用。我們去了寵物商店，並結識了三個新朋友。 認識香蕉吊床，幽靈與基拉和龍貓打交道。您能說出我們在這些名稱上花了很多時間，並且不僅要遵循我們可能相信的前三個荒謬概念嗎？ 我的最新視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 接下來 馬拉松訓練第1天 03:12 居住 00:00 08:21 00:51 Banana Hammock是一個男孩，也是Chinchilla，以及與Killa的幽靈交易是女孩。 B.H.如此命名，因為我們今天也選擇了一個香蕉持有者。我打電話給他們香蕉吊床？ 我決定今天吃一份真正的在線鍍午餐。薩米（Sammie），薯條以及科爾（Cole）的色拉。 但是，由於我有20磅的捲心菜，我確實別無選擇地製作科爾的色拉！以及我向自己道歉，因為我在網上放了一張照片，我看起來好像有嚴重的痤瘡。認真地獲取一些Mac[...]