你好！我回到了Socal。我昨晚很晚才把它做成房子，並從長遠來看開始了我的一天。我沒有保持想要的速度，但是很高興想到我前一天晚上乘飛機待了7個小時。那可以真正使您脫水，但是我感覺很好。
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我在Pysch病房里美麗的另一半：回憶錄 – 書評
我美麗的另一半在Pysch病房：回憶錄
馬克·盧卡赫（Mark Lukach）
對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。
這是一個很棒的聽嗎？
我正在分享對Audible提供的書的快速評估。
來自亞馬遜：
年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，由精神疾病重新定義，並肯定了愛的力量。
馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像18歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。然而，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了令人恐懼和不可預見的精神病突破，使她進入心理病房近一個月。總有一天，她也充滿活力。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。
問題：
您現在正在聽什麼書或播客？
我應該聽什麼？
該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上
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昨天我和我的家族一起去了OC博覽會。僅供參考，洛杉磯地區博覽會是> OC博覽會。
我們正在尋找最殘酷的食物以及丁丁=今年的培根包裹的火雞腿！
我去喝酒，當我回來時已經看起來像這樣。這是火雞腿周圍的一磅培根。這是不健康的，但是在某些情況下，您必須將其上網。
他們也有巧克力覆蓋的花生醬以及培根包裹的香蕉！但是我選擇了OG版本。加上水壺玉米幾天
現在，我確定了排毒的要求。我的80/20餘額一直在下滑至80％的不健康 / 20％健康，而不是其他方法，以及我必須回到中心。我仍然相信直觀的飲食，但是吃一袋水壺玉米沒有聽我的身體。即，我一直在努力努力。
另外，我真的想離開假糖。我當然不會適度地吃它，就像我在這一點上沉迷於它，這使飲食真正困難。因為大量的糖訂閱比“真正的”糖更甜，所以我的味蕾已經被編程為想要更多的糖。我並不是真正做“排毒”。我只想重新訓練我的味蕾，以記住水果的甜味很美味，而且我不需要每天的飲食計劃DPS。我將利用甜葉菊來甜食，並嘗試與自己更好地檢查。結束。
鍛煉動機星期一！
我仍然有我的B2B競賽回顧！一會兒見！
我從來沒有玩過遊戲結果…我所做的清單中的一件事=
我從來沒有……去過緬因州！
我從來沒有……一個坐著吃了整個披薩
我從來沒有……做過小桶架
我從來沒有……吃了蝸牛
我從來沒有……在購物中心喝醉了，我在馬里蘭州的樹林裡喝了紅酒。
我從來沒有……選擇了搭便車的人
坦白說，吃整個披薩並選擇搭便車的人在我的容器清單上！破碎。
問題：您本週的周一迷你比賽是什麼？
我的目標是不要喝飲食蘇打水。
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