跑步！我整天都在聖莫尼卡參加一場有趣的活動！
我最新的視頻
跑步者4分鐘的下半身鍛煉
跑步者五個下半身練習！在家裡嘗試這種快速的力量鍛煉，以便您的腿，臀部和臀部。無需設備。
臀大橋
驢踢 – 替代方面
翻司殼 – 替代方面
在runeatrepeat.com上獲取更多信息
更多視頻
0秒4分，49秒
接下來
金毛尋回犬不會吃藥！
02:19
居住
00:00
08:21
04:49
但是在分享所有這些之前，我想告訴您非加利福尼亞人關於在聖莫尼卡跑步的好地方。我收到讀者的電子郵件，以查看“洛杉磯”。相當經常，很多時候它們不在洛杉磯的心臟中，而是在達比奇附近的某個地方。當您不在城裡時，這非常適合鍛煉！
昨晚我住在聖莫尼卡的喬治亞酒店。它是在海灘對面的街對面，並且非常靠近第三街海濱長廊。
酒店是通常的，但服務非常出色。我的房間裡需要一個冰箱，我忘了車上的東西 – 他們很快就照顧了它。
另外，他們為房間提供了報紙，我非常高興看到海灣上的一張熟悉的面孔 – 波士頓馬拉松冠軍MEB ！！！
反正。
今天早上，我醒了，開始了短暫的跑步。我不想太疲倦，因為我知道未來的一天會擠滿運動！
聖莫尼卡（Santa Monica）是一個不錯的選擇，因為行人 /自行車道很棒。它持續了數英里。它非常平坦。另外 – 這只是您可以留下來的東西，然後“外出”，這樣您就不會迷路了！
幾週前，我剛在洛杉磯馬拉鬆比賽之前走來走去。但是考慮到那是我沒有跑步的整個瑪麗的前一天。進入碼頭以北的幾英里很高興。
在聖莫尼卡跑步：
該路徑正式稱為Marvin Braude Bike Trail（根據Wikipedia的說法）。它始於太平洋帕利薩德斯（Pacific Palisades），向南行駛22英里。這些英里大約有8英里在聖莫尼卡。查看Wiki頁面以獲取更多信息。
Head But：路線上有浴室和噴泉，但是如果您早早運行，它們可能不會開放。
從補丁：聖莫尼卡最好的跑步景點。
跑步結束後，我想要喝一杯冰咖啡，但真的不想尋找一杯好咖啡。因此，我為MCD定居，並在酒店房間裡添加了糖和牛奶。
因此，我的冰咖啡鑑賞家卡被吊銷。
從那裡，我準備好進入Fitrends活動！
接下來的更多…
問題：如果您可以在世界任何地方跑步 – 那會在哪裡？
問題2：任何人都喜歡南方魅力大結局嗎？您如何看待？！
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享