我喜歡碳水化合物。我可以吃麵包,餅乾,米飯和穀物……直到奶牛回家。通常,我就是這樣。
但是,我已經意識到我需要蛋白質才能感到滿足。考慮到我不吃紅肉,直到最近才讓偶爾的雞偷偷摸摸,這是一個問題。當然,我吃魚,但是誰在飯吃午餐?
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不,認真。誰在煮魚,我可以過來嗎?
酸奶是我最喜歡的蛋白質來源,但通常我會將其切換為乾酪。
今天,我將紅薯加上奶酪的頂部,以獲得一些蛋白質的能力。唯一的問題是 – 我喜歡我的熱食。我討厭在熱盤中添加一些使其冷的熱菜。
*由於這個原因,我將調味品放在櫥櫃中,而不是冰箱中。如果您來我家,需要番茄醬,請不要在冰箱裡尋找它。沒有布宜諾。
我最終將CC sc到我的沙拉,然後全都是午餐的理想之選
可能有一些黑巧克力可作為甜點。那時,東西變得全部是理想的。至少在我的世界中。
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