與我的室友一起鍛煉金字塔

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你好!前幾天,它在Socal下雨了……就像從天上掉下來的水。太奇怪了。幸運的是,這是跑步的休息一天,所以我能夠呆在裡面做一個很好的金字塔鍛煉。這是有氧運動和腹肌的很好的混合。

在其他新聞中,我有一段新室友!
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我美麗的妻子在Pysch Ward:回憶錄 – 書評
我美麗的妻子在Pysch Ward:回憶錄
馬克·盧卡赫(Mark Lukach)

暢銷回憶錄的音頻書評2017年發布。

這是一個好聽嗎?
我正在分享有關Audible可用的書的快速評論。

來自亞馬遜:

年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄,由精神疾病重新定義,並肯定了愛的力量。

馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們在18歲時墜入愛河,在二十四歲結婚,不久之後就在舊金山開始了夢想中的生活。但是,當朱利亞(Giulia)二十七歲時,她遭受了令人恐懼和意外的精神病突破,使她在心理病房中呆了近一個月。有一天,她充滿活力,調整了良好。接下來,她是妄想和自殺的,堅信她的親人並不安全。

問題:
您現在正在聽什麼書或播客?

我應該聽什麼?

該書和其他評論的鏈接在RuneAtrePeat.com上

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高成就者 – 好聽書評論
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我去父母的家去看(閱讀:儲存鱷梨和橙子),對所有寵物說“嗨!”。

Lucky對一切都感到恐懼,就像我一樣。

克萊德變得如此大!為什麼幼犬生長這麼快?

我和所有的毛茸茸的朋友一起出去玩,然後收拾好羅西安,把她帶回家。

作為室友,我們會非常有趣……我計劃度過電影和馬提尼夜的夜晚,互相繪畫指甲和吃冰淇淋……

拉斯維加斯為我們的新訪客設定了一些地面準則。總體而言,他非常自我涉及,並且不在乎Roxy是否在這裡 – 實際上他不在乎我是否也在這裡。他只是容忍所有人。

春季清潔實際上是在RER總部完成的!我仍在整理我要保留/捐贈的內容。但是我需要清理書櫃,這樣我就把所有東西都放下了,只是放回“守護者”。

所有這些清潔都需要一些零食!

贏得勝利的聲音時光。

番茄醬和/或PB冰箱辯論的結果:

大多數人將番茄醬和/或sriracha放在冰箱裡(好吧,除了我基本上,每個人)

大多數不會將PB放在冰箱中。

問題:當您計算鍛煉過程中的代表時,您會計算(1至10)或向下(10至1)嗎?

我通常會下降。但是,當它大約15或25時,我最多數5,然後倒數。

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