受炸玉米餅貝爾的華夫餅乾炸玉米餅

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啟發的瘦華夫餅乾炸玉米餅食譜Hello!好吧,昨晚我玩得很開心!

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今天早上,我散步了一整天。當我回來時,我翻轉了電視,去喝咖啡。

然後,我聽到了新的Taco Bell Waffle炸玉米餅的廣告。繁榮。我知道我要早餐做什麼。

我是任何“新!”的東西很爛。在餐館或商店。所以我承認我想嘗試華夫餅炸玉米餅。

但是,我很確定我的自製版本可能同樣出色(或更好),並且卡路里和脂肪的含量也低得多。

另外 – 您可以使用無g的冷凍華夫餅完全免費的麩質!或全穀物和全穀物冷凍華夫餅。 #wafflewinning

瘦華夫炸玉米餅

原料:

2個冷凍華夫餅

1杯蛋清(或2個雞蛋)

2個瘦火雞香腸(加上兩隻吃飯時吃飯)

澆頭:糖漿和Sriracha或番茄醬或辣醬

吐司華夫餅。煮香腸和雞蛋(分別)。將1/2個雞蛋和1個香腸劃分為每種華夫餅。淋上糖漿。淹死在斯里拉查。

這些早餐炸玉米餅中的兩種加起來不到不到一個炸玉米餅鐘香腸早餐華夫餅乾炸玉米餅,362卡路里!我在最終的卡路里數量中添加了額外的火雞香腸……

炸玉米餅鍾華夫玉米餅卡路里=

享受!

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