首先……對今天贏得波士頓馬拉鬆比賽的MEB表示巨大的祝賀。考慮到1983年，他是第一個贏得勝利的美國人！驚人。 （從時間） 我最新的視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 03:12 我將等到他回到SoCal，以親自祝賀他，因為我們是他絕對不知道的好朋友。 這已經是一個如此美好，鼓舞人心的一天，但是這只是讓我的跑步者感到自豪！ 我媽媽的複活節晚餐裡有一些好東西來了。這項戰利品包括復活節兔子的傑出口香糖… …煮雞蛋和鱷梨（我媽媽有一棵樹）。 我不反對任何類型的水平…… 但是我對鱷梨非常偏愛，所以我決定將蛋黃醬換成鱷梨，並用鱷梨製成雞蛋沙拉作為晚餐。簡單的無肉星期一ftw。 鱷梨雞蛋沙拉：[...]
嘿！您知道紅頭髮僅發生在大約2％的人口中嗎？ 而且我並沒有真正幫助這種情況，因為在不久的將來我沒有任何嬰兒制定計劃。這讓我想到 – 我需要啟動一個Kickstarter來保存紅發！！！ 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 旅行簡評論 08:01 居住 00:00 08:21 00:51 但是通過“ kickstarter拯救紅發”，我的意思是……[...]
。僅僅。 長灘馬拉松2011 – 3:59:54 我的最新視頻 馬拉松訓練第5天 馬拉松訓練跑步博客 – 跑步飲食重複。培訓計劃第5天。 更多視頻 0秒4分，34秒 接下來 如何為跑步者進行下半身鍛煉 03:09 居住 00:00 08:21 04:34 這是殘酷的。回顧以後再來 給我發送工作簿[...]
你好！您的一周到底怎麼樣？ 我的有點壓力很大。主要是因為我沒有真正喝酒。我不明白為什麼我本週只是感到壓力和焦慮？！？你曾經這樣嗎？ 我最新的視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。究竟如何準備跑步。跑步之前該怎麼做的想法 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 從糟糕的跑步中學習 03:48 居住 00:00 08:21 05:34 *注意：我不需要擁抱，謝謝。 我認為這是因為我一直在周五以及本週末的LA Marathon活動以及下週末的Catalina舉行的LA Marathon活動。總體而言，我只是在家中沒有感覺。因此，所有這些都會在我的腦海中發出很大的噪音，而且壓力很大……。 呸。 但是演出需要繼續。[...]
週四感到高興！我正在對RER進行一些更新，並認為他們昨晚要去 – 這就是為什麼我是Mia？ 所以，讓我們趕上吧？ 我最新的視頻 我迷人的另一半在Pysch病房：回憶錄 – 書評 我迷人的另一半在Pysch病房：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。 這是一個很棒的聽嗎？ 我正在分享對Audible提供的書的快速評估。 來自亞馬遜： 心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，並肯定了愛的力量。 馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像18歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。但是，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了可怕的和無法預見的精神病突破，使她在心理病房中呆了近一個月。總有一天，她也很活躍。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。 問題： 您現在正在聽什麼書或播客？ 接下來我必須聽什麼？[...]
你好！怎麼樣了？倒計時到星期五 – 這個週末我很興奮！ 有很多跑步，飲食以及隨機性，這些使RER成為今天的平庸博客。那些娜塔莉·迪（Natalie Dee）的動畫片不僅發現自己！即使我包含了很多生活方式，但其中很多最終都在切割空間的地面上 – 就像在我的手機上一樣。 我的最新視頻 如何為跑步者進行下半身鍛煉 下半身的快速教程，用於鍛煉A的動作。這包括： Sumo下蹲 反向弓步 – 對 反向弓步 – 左 橫向弓步 – 對[...]
星期五快樂！上個星期你過得怎麼樣？ 昨天我和SR一起走了很長時間。她一直在向西班牙接種移民鳥類，所以終於很高興趕上。 我的最新視頻 在Covid19爆發期間，跑步小費保持健康 在冠狀病毒爆發期間跑步以保持健康。您可以在家庭訂單期間跑到外面嗎？這是一個提醒，可以幫助您避免碰到臉… 更多視頻 0秒2分25秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 02:25 現在，我正在打掃房子，準備週末！！繁榮。 星期五的最愛 – 5月2日 1.安德魯·齊默爾曼（Andrew Zimmerman）。我無法決定我是否想成為他或他最好的朋友，但我想環遊世界。昨天他正在吃poutine，我從來沒有吃過。我需要。很快。[...]
咖啡，我醒來想跑步，但是值得慶幸的是，我還沒有時間疲憊不堪。沒有。今天，我在迪士尼樂園度過了重要的咖啡約會… Tigger粉絲俱樂部的令人滿意，我不會錯過它！（圖像來源） 我最新的視頻 我在Pysch病房裡迷人的配偶：回憶錄 – 書評 我在Pysch病房裡迷人的配偶：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。 這是一個很棒的聽嗎？ 我正在分享對Audible提供的書的快速評估。 來自亞馬遜： 心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，並肯定了愛的力量。 馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像十八歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。但是，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了可怕的和無法預見的精神病突破，使她在心理病房中呆了近一個月。總有一天，她也很活躍。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。 問題： 您現在正在聽什麼書或播客？ 接下來我必須聽什麼？ 該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上 更多視頻[...]
我真的想在2011年底之前買到我的生活。需要注意的IT工作。現在，我正在關註一個新的吊扇，但是不確定我們是否必須用“正常”的光替換它。想法？ 在這一點上，我什至沒有嘗試將其修改為午餐。這就是我所愛的。 我最新的視頻 田徑跑步短褲評論。mp4 沒有為婦女造成的短褲。對Athleta Hiit IT 9的新評估9中的短褲。 更多視頻 0秒的8分鐘21秒 接下來 非正統的書以及Netflix評估 07:28 居住 00:00 08:21 08:21 對於那些詢問的人，我每天都在午餐時吃某種類型的碳水化合物。通常，我在放午餐時會有一塊麵包或餅乾，因此您永遠不會看到它的照片。今天，我在半芝麻百吉餅上吃了零食，保留了出色的環保醬汁（訣竅是蛋黃醬和裂縫）。 由於我拼命地試圖踢我的飲食計劃蘇打水的痴迷，所以我一直在尋找其他液體選擇。我不想最終成為Borracha，所以我試圖遠離伏特加酒。 （至少暫時是。）[...]
你好！怎麼樣了？因此，我終於閱讀了有關Miles運行挑戰和郵寄列表調查的所有評論和反饋！！感謝您抽出寶貴的時間來做到這一點 – 我非常感謝。並感謝您的關注。我愛你！ 我閱讀了有關您的跑步，減肥和健康目標以及您在這個Lil ol’Undry Blog中想要更多內容的所有信息，我聽到了您的聲音。我有一長串的帖子和播客主題涵蓋，希望我能幫助您達到目標！ 我的最新視頻 旅行簡評論 旅行簡便便的小便池評論。 更多視頻 0秒8分鐘，1秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 08:01 你們中的許多人說，您仍然想念我的舊生活更新帖子。我認為每個人都整天在Instagram上度過，聽播客 –[...]