拉古納山陣亡將士紀念日半程馬拉松完成！
我最新的視頻
我得到了COVID-19測試
獲得冠狀病毒測試 – 確切的工作方式，感覺如何，我的經驗以及更多。我得到了標準測試，而Ben獲得了COVID-19快速測試。
更多視頻
0秒的5分鐘16秒
接下來
我一天吃的東西 – 跑步版
14:26
居住
00:00
08:21
05:16
我的2013年目標是運行13 ’13 .1的目標，因此我必須算上我到目前為止的發展（有些人到目前為止我還要做到這一點，就像我不知道一樣！）。值得慶幸的是，我在互聯網博客上有一些跟踪
半程馬拉鬆比賽數量：1月2日，2月2日，3月1日，4月1日（和拉格納爾）以及5月的3場比賽
2013年的總比賽= 10！
因此，我今年正參加13場半比賽！ < - 我的目標最初是參加13次半程馬拉鬆比賽，但是我一直在改變它，並且今年經營了很多。那不是計劃的一部分，但是這是一件很棒的事情，所以我正在調整自己的目標。我將嘗試和打13場比賽，而不是半程馬拉鬆比賽，但是完整的馬拉鬆比賽並不算作2個半程。 今天早上，我醒來了，既明亮又有典型的比賽時間。它從早上7點開始，距離我家只有一英里，所以我在早上6點醒來。 賽前燃料。拉斯維加斯的尾巴。 準備跑步了！注意：時鐘的時間為6:41，比賽從早上7點開始。考慮到我從一開始就在線一英里，就沒有什麼巨大的。 比賽開始在拉古納山購物中心，還有很多停車場。 該程序很棒，無論多麼艱難。它是丘陵，通常不是我的事，但是我感覺很好，而且推動它。假設我必須意識到他們沒有打電話給Laguna Hills娛樂。 時間 - 1:44:29 比賽后慶祝活動… 在程序上，我確定了一些紅頭跑步者，並感到興奮。希拉（Sheila）的小孩子正在跑5k。我喜歡他。 該計劃在區域運動綜合體和公共汽車上結束，將您帶回開始。我是隨機的，所以我回到了我的車輛（大約一英里外）。 關於拉古納山的一半的總體想法：喜歡比賽。到達 /停車非常簡單。有一個5k＆10k的選擇，所以每個人都可以玩。該程序很棒。我會再次運行。 免責聲明：種族組織者為我提供了一個圍兜，以使我的跑步樂趣。所有觀點都是我自己的。 問題：購物中心與您的房屋的距離到底有多近？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： 爾灣半程馬拉鬆比賽回顧 爾灣半程馬拉鬆比賽回顧 半程馬拉鬆比賽回顧和審查。爾灣半瘋狂的半程馬拉松跑步計劃以及比賽評估以及想法 AFC半程馬拉鬆比賽和照片 AFC半程馬拉鬆比賽和照片 美國最好的城市（聖地亞哥）半程馬拉鬆比賽以及回顧。 AFC半程馬拉松照片。運行 在半程馬拉鬆比賽前吃什麼 在半程馬拉鬆比賽前吃什麼 下午半程馬拉松搖滾n滾拉斯維加斯吃什麼。確切的方式在半程馬拉鬆或馬拉松lat之前加油 衝浪城市半程馬拉松結果和回顧 衝浪城市半mArathon的結果和回顧 衝浪城市馬拉松以及半程馬拉鬆比賽以及回顧。在亨廷頓海灘舉行的半程馬拉鬆比賽中的圖片和樂趣 白葡萄酒以及用餐半程馬拉鬆比賽回顧 白葡萄酒以及用餐半程馬拉鬆比賽回顧 迪士尼半程馬拉鬆比賽回顧。白葡萄酒以及用餐半馬拉松2021創意技術以及13.1英里的評估 OC半程馬拉松結果以及前13名重點 OC半程馬拉松結果以及前13名重點 OC馬拉松以及半程馬拉鬆比賽。橙色區域回顧以及13.1英里運行的最佳部分。其他 shareaholic 。