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說,回到學校運動的風險很低。

洛約拉醫學運動醫學醫師納撒尼爾·瓊斯(Nathaniel Jones)表示,“室內接觸運動和足球會看到傳播的風險略有提高,但總體風險仍然很小,並且在運動環境之外發生了許多傳播。 考慮到大流行的開始,我們的優先事項並未發生變化。 如果您遵循指南並採取適當的預防措施,則可以大大降低被感染的風險。”

儘管Covid-19與學生運動員的暴露風險很低,但適應活動水平的提高是今年跳回體育運動的另一個挑戰。

骨科醫生兼Loyola Medicine運動醫學計劃主任Pietro Tonino醫學博士Pietro Tonino說:“今年夏天,許多學生並不努力地保持自己的活動水平,因此他們可能會從頭開始。” “隨著他們重新參加運動,他們更容易受傷,他們的前3-4週練習變成了條件時間。”

瓊斯博士建議整天在涼爽的時間進行培訓,保持水分,並在努力工作時緩慢開始訓練。

洛約拉醫學的運動醫學醫師Stacey Bennis,醫學博士學位,隨著人們努力提高活動水平的工作以及學校和體育館的重新開放,所有年齡段的任命都在增加。 “我們現在看到運動受傷的增加,而在過去的一年中,我們看到了更多的關節炎,滑倒和跌倒。”

Bennis博士強調了隨著人們恢復體形以避免急性運動傷害時,將其緩慢的價值強調。 最常見的是膝蓋受傷,肌肉和肌腱撕裂,腳踝扭傷,投擲運動員時受傷以及焦慮骨折(尤其是在女運動員中)。

Bennis博士說:“在忙碌的一年照顧家人並通過Covid-19-19大流行期間,她們恢復運動的婦女人數正在增加。” “休假這麼多時間後,急忙鍛煉身體,這增加了受傷的風險。”

Loyola Medicine的Bennis博士和運動醫學團隊依靠多學科方法,將物理療法與OB/GYN,泌尿婦女療法和疼痛管理護理相結合,以解決男女之間的這些關鍵差異。 “在任何年齡,我的個人人口都傾向於偏向女性,因此,對我來說,確保我向個人提供適當的治療計劃至關重要。”

隨著本月的許多孩子的學校開始,瓊斯博士還強調了使孩子重新進入體育運動的社會和精神益處。 “在大流行期間,學生錯過了學校運動的心理和身體益處,以及每天與同齡人在一起的社交。 即使我們周圍的大流行仍在繼續,今年重返體育運動對於他們整體的福祉也很有用。”

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